なぜサイクリストはすね毛を剃るの？
ロードレースのプロ選手が理由とケア方法を解説！
日差しに暖かみを感じるようになり、いよいよ春の訪れが近づいています。絶好のサイクリングシーズンを前にすね毛は処理しておきたいものです。競技志向ロードレースの選手であれば一般的な剃毛ですが、なぜ行うのか理由はご存知でしょうか。今回はその理由と方法、ケアについて解説します。
剃毛の理由は3つ！
毛を剃る理由は大きく分けて3つあります。一つ目は衛生的であるからです。自転車競技に落車と怪我がつきものです。脚の擦過傷が一番多い怪我になり、その処置の際に怪我邪魔になります。テーピングやガーゼを交換する際に痛みますし、毛には菌も付着していますので化膿する原因にもなります。できれば怪我をする前から毛はない方が衛生的でもありますし、2次的な不調を防ぐことにもつながります。
2つ目の理由はマッサージで邪魔だからです。ロードレースは100km以上の距離を走ることも多く、ステージレースではそれが連続します。当然身体のケアは必要となり、ロードレースのプロ選手の間ではオイルマッサージが主流です。筋肉を流すように手でほぐしていくのですが、毛があることで受けてもマッサージを行う方も邪魔になります。
3つ目の理由は見た目です！ モジャモジャの脚よりも、ツルツルの方が見た目が良いと感じる人の方が多いのではないでしょうか！？ まだ剃った経験がない人はきっとすべすべの脚に感動するはず…!
プロに聞く剃毛のやり方
剃毛のやり方はプロに聞くのが一番。マトリックスパワータグに所属するロードレーサー小林海選手に聞きました。
「基本的にはT字のカミソリを使って剃りますね。その際、シェービングクリームを使います。注意点としてはカミソリの歯は新しいものを使うこと。古いと肌が痛みますからね。ワセリンを使うのもおすすめです。剃った後は保湿クリームでケアしましょう。ニベアは世界中どこでも買えるのでよく使っていました。頻度としては多くて週に2回ほど。週に1回くらいでもいいかもしれませんね」
やはり剃毛は地肌へ負担があり、カミソリ負けも発生します。剃る前に毛を柔らかくしたり、剃りやすいクリームを用いたり、剃毛後は保湿する必要があります。
なお、小林海選手は剃る頻度が多かったため、脱毛サロンで脱毛を行っているとのこと。肌が弱い方はいっそのこと脱毛してしまうのも手かもしれません。完全に脱毛しなくとも、毛が薄くなるだけでも剃りやすくなります。
そのほか、体毛を整える電気シェーバーのラインナップが各社で増えていたり、体毛除去製品（女性モノが多い）がドラッグストア並んでいたりと、体毛に関する商品も増えているようです。本格的なサイクリングシーズンを前に毛の処理を行ってみてはいかがでしょうか。