世界一過酷なレースと言われるツール・ド・フランスは1日200㎞以上走り平均6000kcal消費すると言われています。それは1日の女性の消費カロリーの約3倍とも言われています。その過酷なレースに多くの選手を送りだしてきたコーチと専属提携しレッスンメニューを監修しています。 また、栄養面では公認スポーツ栄養士がカウンセリングや食事のアドバイスを行い、日本医師会健康スポーツ医が医学的な観点から、睡眠の質をあげながら若々しく健康でリバウンドしないサービスを行なっているのかを監修していただいています。

ツール・ド・フランス流栄養ダイエットプランの強みは、人間の身体の中で一番大きい筋肉の脚やお尻を鍛えることで短時間に脂肪燃焼効率を高めてくれます。軽い負荷で繰り返し行うサイクリングは、筋トレでつく太い筋肉ではなく、脚やお尻を引き締めながら綺麗に筋肉ついていきます。脚とお尻の筋肉量が増えると美しいAラインの体系になり、それを維持する為にしっかりと栄養管理も行います。この筋肉量をキープする事で１日の基礎代謝を高め消費カロリーを増やしています。

またサイクリングを朝空腹時に行う事で、グレリンというペプチドホルモンや大きな筋肉を収縮する事でうまれる成長ホルモンの分泌が期待できます。 成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果（若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果）が期待できる最も強力なホルモンです。