Plan
CAMELEONでは、スペインとイタリアのコーチと日本の独占販売契約を結びサービスを行なっています。ツール・ド・フランス出場選手やタイムトライアル世界チャンピオンなどを送りだした実績をもつ世界最高峰のコーチ達です。日本のジュニア選手やアンダー23の選手達へ指導を行う先輩型には今だに気合いや根性論が深く根ずくため若くして距離や時間を乗らされて多くの選手がオーバートレーニング症候群に陥り去っていきました。
CAMELEONでは、本場ヨーロッパへ目を向けて選手達の声を聞くと若いうちは楽しんだり自転車を好きになるの方が大切だと知りました。その根源となるのはCAMELEONとも提携しているコーチ達の考えや熱意、裏ずけるデータ、科学的なトレーニング方法によって導き出されてオーバートレーニング症候群の防止にも役にたちます。世界一過酷なレースと言われるツール・ド・フランスなどのレースデータや実績、選手のモチベーション維持などどれをとっても日本で敵いません。
ネットで多くの料理レシピがあって似た味には出来るかも知れませんが栄養管理までしてくれません。CAMELEONでは専属コーチが科学的にトレーニングメニューを組み、一人一人に寄り添ったサービスの提供を心がけています。
ガチプランがオススメな方:アスリート、忙しい経営者や社会人、学生にも対応
世界一過酷なレースと言われるツール・ド・フランスに出場選手を支えるプロフェッショナルなコーチと日本独占パートナー契約を結びサービスをスタートしました。「伸び悩んでいる方」や「オーバートレーニング症候群」軽減にもお役に立ちます。また現役プロ選手や医師、管理栄養士と提携を行いお客様を全力でサポートしています。距離や時間を使ったトレーニングではなく、年間通してロジカルに組まれたメニュー構成と世界最高峰プロコーチへ相談できるワクワクをお楽しみください。
おためしのプラン。（デビューと同じ）
￥3,000(税抜)
※お一人様1回限り
・パーソナルメニュー作成
・コーチorプロ選手への質問
・月に１回のトレーニングプランの変更
・オンラインミーティング
・おためし期間：4週間
おすすめ
デビューのプラン。
￥15,000(税抜)
※月間払い
・パーソナルメニュー作成
・コーチorプロ選手への質問
・月に１回のトレーニングプランの変更
・コーチから毎月レポート提出
・オンラインミーティング
あんしんのプラン。
￥30,000(税抜)
※月間払い
・個人に合ったパーソナルメニュー
・コーチorプロ選手への質問
・月4回トレーニングメニューの変更
・コーチから毎月レポート提出
・希望オンラインミーティング
・朝昼晩の食事を撮影、アプリにUP
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
※【あんしんプランの方】２名以上のご家族がプランの申込の場合は、双方【20％OFF】となりますのでお問合せから「ご家族応援割引」とお申し付けください。
※あんしんプランは30,000円(+税)で管理栄養士相談がついてきます。
脚やせプランがオススメな方:ダイエット、睡眠質向上、糖尿病、痛風、生活習慣病
ツール・ド・フランス流、脚やせ栄養プランの強みは、身体の中で一番大きい筋肉の脚やお尻を使って運動する事で短時間に脂肪燃焼効率を高めます。軽い負荷で繰り返し行うサイクリングは、筋トレでつく太い筋肉ではなく、脚やお尻を引き締める効果もあります。脚とお尻の筋肉量が増えると基礎代謝向上で消費カロリーが増え全身が引き締ります。
朝昼晩や間食などの飲食を写真で撮って専用アプリにアップロード、日本医師会健康スポーツ医監修のもと専属の公認スポーツ栄養士（管理栄養士）がアプリを診てカロリー計算、栄養バランス、サプリメント、食事のタイミング、レース前の食事などをアドバイスしています。
※スポーツ栄養士資格は全国300人と希少です。
サイクリングを朝、空腹時に行う事でグレリンというペプチドホルモンや、大きな筋肉を収縮する事でうまれる成長ホルモンの分泌が期待できます。 成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果（若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果）が期待できる最も強力なホルモンです。
【ダイエットのキッカケに】
管理栄養士と栄養相談、家で軽めのトレーニングで体脂肪燃焼、アンチエイジング効果、睡眠の質向上を目指すプランです。
￥3,000(税抜)
※お一人様1回限り・週90分の軽い練習メニュー(週3回程度)
・朝昼晩の食事を撮ってアップロード
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
おすすめ
【ダイエットや睡眠質向上へ】
スポーツ栄養士と相談、エアロ・ロードバイクで週90分の軽めのトレーニングで体脂肪燃焼、アンチエイジング効果、睡眠の質向上を目指すプランです。
¥20,000(税抜)
・週90分の軽い練習メニュー(週3回程度)
・朝昼晩の食事を撮ってアップロード
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
【糖尿病や生活習慣病改善へ】
【糖尿病や生活習慣病改善へ】
スポーツ栄養士と相談、エアロ・ロードバイクで週90分の軽めのトレーニングで体脂肪燃焼、アンチエイジング効果、睡眠の質向上を目指すプランです。
¥30,000(税抜)
・週90分の軽い練習メニュー（週3回程度）
・朝昼晩の食事を撮ってアップロード
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
・3~5の専用献立を提供
※【家痩せ栄養プラン、家痩せ献立プランの方】２名以上のご家族がプランの申込の場合は、双方【20％OFF】となりますのでお問合せから「ご家族応援割引」とお申し付けください。
実質１万円代でスタートジョギングよりも体への負担も軽く、家の中で手軽に始められるのでこのエアロバイクもおすすめです。ロードバイクなどを購入すると約30万円以上かかるのでこちらのエアロバイク（NEXGIM-MG03）なら約６万円以下で、しかもハイスペックです。組み立て簡単、負荷調整、サドル調整、FTPテストも可能。購入後証明書を送っていただければなんと30,000円キャッシュバックです。
購入する
ダイエットをするためにジョギングを始める方が多くいますが、指導者なしで始めるとペースが早く体脂肪燃焼出来なかったり、膝を痛めたり、辛くて続けることが困難になる方も多くいます。カメレオンの脚やせプランは、コンパクトで使いやすい家の中で使えるエアロバイクを推奨していて、ジムへ行ったり、雨の中ジョギングしたりする事なく、手軽にいつでも家の中でトレーニングが行えます。特に朝起きてからの空腹時の軽いトレーニングが効果的で、体脂肪燃焼UP、アンチエイジング効果、睡眠の質を向上してくれます。
栄養相談プランがオススメな方:アスリート、糖尿病、痛風、生活習慣病などの方へ特にオススメ
人間の身体は食べたものから形成されています。同じカロリーを摂取するのであれば種類と量、タイミング、食べ合わせを変えるだけで睡眠の質をあげたり、疲れにくくなったり、体脂肪が変化したりします。そこでスポーツ栄養士（管理栄養士）と提携し、朝昼晩や食間で飲食した物を写真撮影し専用アプリにアップロード、それを見てLINE、レポート、オンラインなどでアドバイスを行います。糖尿病や生活習慣病で悩んでいる方へも一人一人にあった献立提供のサービスも可能。
※スポーツ栄養士資格は全国300人と希少です。
![[おためし]栄養相談プラン](https://bike-fitness.com/wp-content/themes/precious_tcd019/newimg/planPage_eiyo.webp)
おすすめ
栄養相談のプラン。
¥15,000(税抜)
・朝昼晩の食事を撮ってアップロード
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
栄養士と栄養相談、献立提供。
¥25,000(税抜)
・朝昼晩の食事を撮影、アプリにUP
・スポーツ栄養士とLINE,レポート,オンライン
・3〜5の専用献立を提供。
※【栄養相談プラン、献立相談プラン】２名以上のご家族がプランの申込の場合は、双方【20％OFF】となりますのでお問合せから「ご家族応援割引」とお申し付けください。
カード、デビット、口座振替も可能。
プランに応じてアプリの登録
カメレオンの公式LINEに登録。
20日までの申込み翌月スタート。（21日以降、翌々月から）
